1 serving (100 grams) contains 399 calories, 14.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
950 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 88.1 g | 112% | |
| संतृप्त फैट | 31.0 g | 155% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 3571.4 mg | 155% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन सुअर का गोश्त
नमकीन सूअर का मांस स्वादिष्ट और संरक्षित होता है, जो परंपरागत रूप से सूअर को एक अच्छे मात्रा में नमक के साथ उपचारित करके बनाया जाता है। यह विभिन्न वैश्विक रसोईघरों से उत्पन्न होता है, विशेषकर दक्षिणी संयुक्त राज्य और यूरोप के कुछ हिस्सों में, यह सदियों से एक मुख्य वस्तु रहा है। प्रोटीन से भरपूर, यह मजबूत स्वाद प्रदान करता है लेकिन यह अधिक मात्रा में लिया जाए तो स्वास्थ्य सम्बंधित चिंताएं उठा सकती हैं। मात्राभाव में आनंद लेते समय, नमकिन सूअर को स्टू और बीन्स जैसे व्यंजनों को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, जो रसोईघर के इतिहास से एक स्वादिष्ट जुड़ाव प्रदान करती है जबकि प्रतिदिन के भोजन में गहराई जोड़ती है।
