1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
784 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 8 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 464 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन पीकान
नमकीन पीकॉन एक वादकों में से एक है जो प्रीमियम पीकॉन का मीठा, मक्खन स्वाद समेत समुद्री नमक की छुआछू से समर्पित है। ये उत्तरी संयुक्त राज्यों से उत्पन्न हैं, ये नट्स केवल एक स्वादिष्ट खाने का सामान ही नहीं हैं बल्कि ये ह्रदय-स्वस्थ फैट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर हैं। इन्हें एक संतोषजनक नाश्ता के रूप में, सलाद के खुरचने वाले टॉपिंग के रूप में या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक खास योगदान के रूप में आनंद लें। सौदायिक पीकॉन की पूर्णता का आनंद लें – एक कुरकुरी बेहतरीन वसंत जो यह नाश्ते के रूप में उतना ही पौष्टिक है जितना कि स्वादिष्ट!
