1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
784 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 464 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन पीकान
नमकीन पीकन एक दिलकश मिश्रण है जिसमें कुरकुरे, भुने हुए पीकन और थोड़े समुद्री नमक के स्वाद का सही मिश्रण है। दक्षिणी संयुक्त राज्यों से उत्पन्न होने वाले ये पौष्टिक नट्स पारंपरिक दक्षिणी व्यंजन में एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। स्वस्थ वसा, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, नमकीन पीकन एक दिल के लिए स्वस्थ स्नैक ऑप्शन प्रदान करते हैं जो संतोषजनक और पौष्टिक है। इन्हें अकेले में, सलाद में, या मिठाइयों के लिए टॉपिंग के रूप में आनंद लें, और इस स्वादिष्ट ट्रीट में अनेकता है जैसी बिना अनर्थकर के आनंद लें।
