नमकीन प्याज

नमकीन प्याज

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.6
कैलोरी
2.6
प्रोटीन
22.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
94.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.0 g 8%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 9.9 g
प्रोटीन 2.6 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.4 mg 4%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 345.4 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

87.8%
10.4%
1.8%
फैट: 1 cal (1.8%)
प्रोटीन: 10 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 88 cal (87.8%)

About नमकीन प्याज

सॉल्टेड प्याज एक सेवानीय मिश्रण है जिसमें ऊबाले हुए प्याज, सी सॉल्ट, और प्राकृतिक मसालों की हल्की सी हिंट है, जो आपकी रसोई के लिए एक स्वाद का आवेश लाता है। मेडिटेरेनियन खानपान से निकला, यह बहुमुखी सीज़निंग सलाद से लेकर ग्रिल किए गए मांस को सब चीज़ में विशेष करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, सॉल्टेड प्याज आपको आपके पसंदीदा व्यंजनों में आनंद देता है बिना किसी अपराध के। चाहे आप घर पर पकाना कर रहे हों या अपने पसंदीदा व्यंजनों में खुशबू डाल रहे हों, यह अद्वितीय मिश्रण स्वाद प्रेमियों और स्वास्थ्य-संवेदी खाने के शौकीनों के लिए सही जोड़ है!