1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 8 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन मिश्रित मेवा
नमकीन मिश्रित मेवे एक प्यारी मिश्रण हैं जिनमें भुने हुए बादाम, काजू, पीकैंस और मूंगफली शामिल हैं, समुद्री नमक से हल्के धुए हुए जिससे वो पर्फेक्ट सेवोरी क्रंच मिले। विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट टुकड़े पूरी दुनिया में स्नैक समय में एक मानक हैं। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, वे एक ऊर्जा देने वाली बूस्ट प्रदान करते हैं जबकि आपकी तिव्रताएं संतुष्ट होती हैं। प्लस, जब सीमित मात्रा में आनंद लिया जाता है, ये ह्रदय स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। क्या चाहे सलाद में फेंके जाएं या बैग से सीधे खाए जाएँ, नमकीन मिश्रित मेवे किसी भी स्नैक पल को ऊँचा उठाने का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका हैं!
