1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.1 mg | 45% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 27.0 mcg | 135% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन मछली भुनी हुई चावल और भुना हुआ अंडा
नमकीन मछली फ्राइड राइस विथ फ्राइड एग दक्षिण-पूर्व एशिया से उत्पन्न एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है। इस मिठास भरी खुशबूदार जैस्मीन राइस के साथ, नरम टुकड़े नमकीन मछली, जीवंत सब्जियों, और लहसून की एक हल्की सी सुई मिलती है। एक पूरी तरह से तले हुए अंडे के साथ टॉप किया गया है, जो हर एक निबटने में समृद्धि लाता है। जबकि यह नमक की वजह से प्रोटीन प्रदान करता है, इसे शीर्षकरण के कारण मशस्तिष्क और एग के मध्य से आनंद लेने के लिए महत्वपूर्ण है। एक संतोषप्रद भोजन, यह दोनों प्रसन्नता और स्वादिष्ट है, जो घर के बने एशियाई व्यंजन का हृदय का प्रतिनिधित्व करता है। दिन किसी भी समय के लिए पूर्ण है!
