1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 158.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन अंडे का पीला योल्क स्ट्रिंग बीन्स
नमकीन अंडे का पीला मीठा बोल कपरा दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन से एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जहां सामृद्ध स्वाद और साहसी सामग्रियों का एकीकरण होता है। यह जीवंत स्टर-फ्राई ताजा हरी फलियों को एक क्रीमी नमकीन अंडा पीला सॉस में तला है, जिसमें नमकीन अंडों का युममी स्वाद सब्जियों की खुरचन के साथ मिलाया गया है। यह डिश प्रोटीन का पंच है, धन्यवाद अंडे के, जबकि हरी फलियां फाइबर को बढ़ावा देती है, पाचनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। यहाँ तक कि इस डिश का तरल वायदा करने के लिए सब्जियों का संतुलित उपयोग इसे एक संतुष्ट किंतु थोड़ा पापी आनंद बनाता है। एक और मुख्यों या मुख्य, नमकीन अंडा पीले फलियां रसोई नवाचार का एक आकर्षक स्वाद है!
