1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.0 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2839.1 mg | 946% | |
| सोडियम | 5678.1 mg | 246% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 283.9 mg | 21% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन अंडे का पीला भाग
नमकीन अंडे की पीठ को दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है, खासकर चीनी और फ़िलिपीनी व्यंजनों में। यह मुर्गी या बत्तख के अंडों से बनता है जो नमक के पानी में संरक्षित किया गया है, इसमें विशेष रुचि भरी पहचान है- एक सही सेवानुसार और उमामी का पूर्ण मिश्रण। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर नमकीन अंडा किसी भी भोजन को उच्च गुणवत्ता देने में सक्षम है, जिसे स्नैक्स, पेस्ट्री और यहाँ तक कि पास्ता में लोकप्रिय उपयोगकर्ता मिलता है। जबकि यह स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, याद रखें कि उसकी उच्च नात्रियम सामग्री का मतलब है कि मार्जन की महत्वपूर्णता है। नमकीन अंडे की अनोखी स्वाद का आनंद लें और रसोईघरी व्यंजनों की एक दुनिया की संभावनाओं का खोज करें!
