1 serving (50 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 100 g | 128% | |
| संतृप्त फैट | 40 g | 200% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन अंडे मछली त्वचा
नमकीन अंडे वाला मछली की खांसी एक स्वादिष्ट लतादार स्नैक है जो दक्षिण-पूर्व एशिया से आया है, जो चिपचिपा मछली की त्वचा को नमकीन अंडे की भरपूर मिठास से मिलाता है। इस मिठाई को अक्सर लहसुन और मसालों के साथ बढ़ाया जाता है, जो स्वाद का एक चटपटा विस्फोट बनाता है। जबकि यह प्रोटीन भरपूर मछली और नमकीन अंडे की विशेष, आत्मा को छेड़ने वाले सवाद की प्रशंसा करता है, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी और वसा हो सकती है। नाश्ता के तौर पर या एक क्रंची टॉपिंग के रूप में उपयोग करने के लिए पूर्ण, नमकीन अंडे वाली मछली की खांसी एक अद्वितीय प्रभाव है जिसे आप बार-बार इच्छा करेंगे।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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