1 serving (450 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
342.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.2 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 631.6 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.8 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 18.4 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 210.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन अंडे वाला चिकन चावल
नमकीन अंडे चिकन राइस एक मुँह में पानी आने वाला व्यंजन है जो दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से है, खासकर सिंगापुर और मलेशिया में लोकप्रिय है। इसमें रुचकारी से भरी हुई चिकन के टुकड़े होते हैं, जिन्हें एक धनी, क्रीमी नमकीन अंडे की योल्क सॉस में ढालकर एक मसालेदार स्वाद की व्युत्पत्ति होती है। इसे खुशबूदार चावल के साथ पेश किया जाता है, जिसे अक्सर लहसुन और चिकन ब्रॉथ के साथ पकाया जाता है, यह व्यंजन संतोषजनक और लालची दोनों है। जबकि नमकीन अंडा स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है, यह उच्च सोडियम सामग्री भी परिचित कराता है, इसलिए इसे मयमंद में ही आनंद लेना अच्छा है। नरम चिकन और एक लबालब योल्क के साथ, नमकीन अंडे चिकन राइस एक वास्तव में लुभाने वाला उपवास सांस्कृतिक अनुभव है!
