1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 183.3 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन क्रैकर्स
नमकीन क्रैकर्स एक बहुत ही सुरुचिपूर्ण नाश्ता विकल्प हैं, पूरी तरह से कुरकुरे और समुद्री नमक के साथ हल्के मसाले से सुसज्जित। गेहूं के आटे और थोड़ी सी तेल जैसी पूर्ण ऊर्जावान सामग्रियों से बने, वे पनीर, स्प्रेड या सूप के साथ बहुत अच्छा मेल खाते हैं और तंदरुस्ती भरी चरमघात प्रदान करते हैं। जगत भर से उत्पत्ति लेने वाले विविध राजधानियों से, ये अनेकार्थक खाद्य सामग्रियां किसी भी समय आनंदित की जा सकती हैं, चाहे ये एक त्वरित नाश्ता हों या पार्टी के अपहरण हों। जबकि ये कार्बोहाइड्रेट का स्रोत प्रदान करते हैं, ध्यान देने योग्य है कि कमी में बहुत मौजूद हैं, इसलिए, नमकीन क्रैकर्स का एक मुट्ठी भर लें और अपने खाने का अनुभव बढ़ाएं!
