1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.6 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1355.9 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.6 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 10.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.8 mg | 5% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 271.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन बन
मसालेदार बन एक मोहक उपहार है जो एशियाई खाने की विभिन्नता से उत्पन्न होता है, जिसमें एक मुलायम, फूफा आटा होता है जिसमें मांस और सब्जियों का एक मसालेदार मिश्रण भरा होता है। प्रत्येक बन स्वाद का एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करती है, अल्पता में मसाले डाले जाते हैं और इसकी नमी को संरक्षित रखने के लिए भापित किया जाता है। जितना कि स्वाद में धनी है, इसमें अक्सर कैलोरी की मात्रा अधिक हो सकती है क्योंकि इसका बेलनीदार बाहरी भाग होता है। हालांकि, यह अक्सर पोषक युक्त बीच की भराकर डाले जाते हैं, जिससे यह एक संतोषप्रद स्नैक विकल्प बन जाता है। चाहे यह सड़क का चहेता पसंदीदा हो या घर पर आराम देने वाले भोजन के रूप में आनंद उठाएं, मसालेदार बन एक स्वाद से सतरंजित करने वाला अनुभव है जो आपके स्वाद बुद्धि को उत्तेजित करता है!
