1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 94.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमक युक्त याखन सूप
नमक युक्त सूप भिन्न-भिन्न रसोई की सराहनीय जड़ है, विशेष रूप से एशियाई संस्कृतियों में। यह ताजा सब्जियों, जड़ी-बूटियों और कम चर्बी वाले प्रोटीन के साथ पकाकर बनाया जाता है, जो एक सरल लेकिन समृद्ध स्वाद रखता है। यह रुचिकर सूप न केवल आत्मा को गरम करता है बल्कि यह स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, क्योंकि यह औषधियों और खनिजों से भरपूर उत्पादों से निर्मित होता है। हालाँकि किसी के लिए नमक की मात्रा के बारे में चिंता हो सकती है, इसे मात्रा में उपयोग करना हाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बढ़ा सकता है। नमक युक्त सूप को एक सुस्ताना आधार के रूप में आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पुनर्जीवित करता है।
