सालसा

सालसा

Snack

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (16 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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87.0
कैलोरी
3.7
प्रोटीन
17.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256g)
कैलोरीज़
87.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0.2 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1679.4 mg 73%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.3 g 6%
आहारी फाइबर 4.6 g 16%
शुगर्स 9.8 g
प्रोटीन 3.7 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.7 mg 5%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 660.5 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.2%
16.7%
5.1%
फैट: 4 cal (5.1%)
प्रोटीन: 14 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 69 cal (78.2%)

About सालसा

सालसा एक जीवंत और स्वादिष्ट चटनी है जो मैक्सिकन खाने से है, पुराने टमाटर, प्याज, धनिया और एक बूंद नींबू के रस से बनी होती है। इसे अक्सर मिर्ची से चड़िया जाता है, जिससे मजेदार टिक्का बढ़ जाता है। यह फ्लेक्सिबल सॉस न केवल टैको और नाचो के स्वाद को ऊंचा करता है, बल्कि यह एक स्वस्थ योगदान के रूप में भी काम आता है, जिसमें विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंटस भरपूर होते हैं। कैलोरी में कम और स्वाद में धनी, सालसा सभी के द्वारा आनंदित किया जा सकता है, चाहे वह एक डिप के रूप में परोसा जाए या टॉपिंग के रूप में। सालसा के चटपटे दुनिया में डाइव करें और अपने स्वाद बुझाएँ!