सालसा होलंडीज़ा

सालसा होलंडीज़ा

Sauce

आइटम रेटिंग: 39/100

1 serving (30 grams) contains 167 calories, 1.6 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1318.1
कैलोरी
12.3
प्रोटीन
6.1
कार्बोहाइड्रेट्स
143.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1318.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 143.1 g 183%
संतृप्त फैट 80.6 g 402%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 630.7 mg 210%
सोडियम 1174.0 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.1 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.3 g
प्रोटीन 12.3 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 118.1 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.8%
3.6%
94.6%
फैट: 1287 cal (94.6%)
प्रोटीन: 49 cal (3.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 24 cal (1.8%)

About सालसा होलंडीज़ा

साल्सा होलैंडेज़ा एक धनी और क्रीमी सॉस है जो नीदरलैंड से उत्पन्न हुई है, पारंपरिक रूप से अंडे के पीलों, पिघले मक्खन और नींबू का रस या सफेद वाइन वाइनेगर के साथ बनाई जाती है। यह विलासित सॉस फ्रेंच रसोई में एक मूल भोजन है, अक्सर सब्जियों, मछली के साथ सर्विंग किया जाता है, या जैसे अंडे बेनेडिक्ट जैसे क्लासिक डिश के बेस के रूप में। जिसकी वेलवेटी बनावट निरंतर लालचाने जैसी है, साल्सा होलैंडेज़ा वसा से भरपूर है, इसलिए मामूली मात्रा में मीडरेशन आवश्यक है। हालांकि, पोषणसंबद्ध तत्वों के साथ युक्त किया गया, यह आपके भोजन को ऊँचा कर सकता है जबकि एक मोहक स्वाद जो अस्वीकार्य है, जोड़ सकता है।