टमाटर साल्सा

टमाटर साल्सा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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69.0
कैलोरी
3.1
प्रोटीन
14.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
69.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 595.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.5 g 5%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 9.3 g
प्रोटीन 3.1 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 547.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

77.4%
16.6%
6.0%
फैट: 4 cal (6.0%)
प्रोटीन: 12 cal (16.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 58 cal (77.4%)

About टमाटर साल्सा

सालसा डे झीटोमेट एक जीवंत मैक्सिकन टमाटर की चटनी है जो किसी भी डिश में जीवन लाती है। पके, रसीले टमाटर, ताजा प्याज, लहसुन, और थोड़ी सी मिर्च के साथ बनी यह स्वादिष्ट सालसा टैको, ग्रिल किए गए मांस, या तोर्तिया चिप्स के लिए डिप के रूप में सही है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो भीनी-कड़वाहट के बिना स्वाद भरे। रास्ती से जुड़ी हुई, पारंपरिक मैक्सिकन रसोई से इसकी उत्पत्ति होने के कारण, सालसा डे झीटोमेट बस एक चटनी नहीं है; यह किसी भी भोजन को ऊँचा उठा सकने वाले ताजगी और साहसी स्वाद का एक उत्सव है!