1 serving (30 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 543.3 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 10.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 708.7 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साल्सा और टॉर्टिला चिप्स
सालसा और टोर्टिया चिप्स एक प्रेरणादायक संयोजन है जो आपकी स्नैक मेज पर सीधे मैक्सिकन व्यंजनों की जीवंत स्वादों को लाता है। सालसा, जिसे आमतौर पर ताजा टमाटर, तेज मिर्ची, कुरकुरा धनिया और जलपेनो की मार देते हैं, हर चबाने पर स्वाद का एक धमाका प्रदान करता है। इसी बीच, टोर्टिया चिप्स, जिन्हें आमतौर पर मक्के से बनाया जाता है, कुरकुरे और पूर्णत: संतृप्त करने वाले होते हैं, डिपिंग के लिए उत्कृष्ट। जबकि सालसा स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम होता है और विटामिन से भरपूर होता है, चिप्स को उनकी अधिक कैलोरी सामग्री के कारण मात्रामें ही आनंदित किया जा सकता है। मिलकर, वे एक स्वादिष्ट, मनोरंजक और लाभांवित खाना बनाते हैं जिसे किसी भी अवसर के लिए उत्तम माना जाता है!
