1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.2 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सालमोरेजो मर्काडोना
सलमोरेजो मर्काडोना एक स्वादिष्ट और आरामदायक स्पेनिश ठंडा सूप है, जो गर्मियों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। पके हुए टमाटर, ब्रेड, जैतून का तेल, लहसुन, और सिरका के साथ बनाया जाता है, जो इसे एक मज़ेदार स्वाद और मुलायम बनाता है। आंदलुशिया से उत्पन्न होने वाले यह पारंपरिक व्यंजन पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें टमाटर से विटामिन ए और सी, और जैतून के तेल से हेल्थी फैट्स शामिल हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट में अधिक, सलमोरेजो मर्काडोना सिर्फ एक स्वादिष्ट खाद्य नहीं है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प है, जिससे लोग लाइट और संतृप्तिदायक भोजन की तलाश में हैं। हर चमचे के साथ स्पेन का स्वाद आनंद लें!
