1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगे की चटनी के साथ सैल्मन
सामन विद श्रिम्प सॉस एक सुन्दर सीफ़ूड डिश हे जो सुक्खुलेंट सामन फिलेट्स को एक मायानभारी, मक्खनी श्रिम्प सॉस के साथ खूबसूरत रूप से मिलाती हे। समुद्री तटीय मध्यौषदी रसोई से उत्पन्न, यह डिश लहसुन, नींबू और ताजा जड़ी-बूटीयों के विविध स्वादों को प्रदर्शित करती है, जिससे नरम सामन का स्वाद रुचिकर होता हे। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करती हे जबकि एक संतुष्ट करने वाले प्रोटीन बूस्ट भी प्रदान करती है। श्रिम्प सॉस एक खुशियों भरी गहराई जोड़ता है, इसे सिर्फ़ पोषादायक ही नहीं, बल्कि रुचिकर भी बनाता है। एक सप्ताह के उपवास के रात के खाने या विशेष अवसर के लिए उत्तम, सामन विद श्रिम्प सॉस एक ऐसी डिश है, जो आपके मेज तक स्वाद और स्वास्थ्य को लेकर लाती है।
