1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन विथ सॉस
सॉल्मन विथ सॉस एक सुखद डिश है जिसमें नरम, छिलके वाली सॉल्मन फिलेट्स का उत्कृष्ट मिश्रण है, जिसे एक धनी, स्वादस्पद सॉस से बख़ूबी पूरा किया गया है। इस डिश में अक्सर पड़ोसी सांस्कृतिक से प्रेरणा ली जाती है, ऐसे तत्व हैं जैसे लहसुन, नींबू, और ताज़ा जड़ी बूटियां जो इसके स्वाद को ऊंचा करते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सॉल्मन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ाता है। जबकि सॉस स्वाद में ज़ोर देता है, तो संतोष युक्त भोजन के लिए भागों पर ध्यान दें। प्रति खाना इस रसोई खज़ाने का आनंद लें जो प्रत्येक चटकी में स्वास्थ्य और स्वाद का मेल करता है!
