1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 588.2 mcg | 2941% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन विथ इसरायली कुसकस
सैल्मन विद इजराइली कुसकस एक जीवंत व्यंजन है जो बटरी सैल्मन और खसखस से भरपूर, मोती-जैसे दिखने वाले कुसकस के स्वादों की सुंदर संयोजना करता है। मध्य सागर से उत्पन्न, यह भोजन सुगंधित जड़ी-बूटियों, सूखे टमाटर और करकन्दरी सब्जियों जैसे ताज़ा सामग्रियों का उपयोग करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि कुसकस एक पौष्टिक और प्रोटीन का संतुष्ट का स्रोत प्रदान करता है। साथ में, ये एक संतुलित, पौष्टिक विकल्प बनाते हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक है। तेजी से सप्ताहांत की रात के खाने के लिए या खास मौके के लिए, यह व्यंजन मध्य सागर का स्वाद आपकी मेज़ पर सीधे लेता है। प्रत्येक बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
