सामन विथ हर्ब्स एंड बटर

सामन विथ हर्ब्स एंड बटर

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
1.6
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 315.5 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 1.6 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 788.6 mcg 3943%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 709.8 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.2%
34.4%
64.4%
फैट: 354 cal (64.4%)
प्रोटीन: 189 cal (34.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 6 cal (1.2%)

About सामन विथ हर्ब्स एंड बटर

सैल्मन विथ हर्ब्स और बटर एक आनंददायक व्यंजन है जो नरम, झटकेदार सैल्मन फिलेट्स को पूरी तरह से मसालेदार एक संग्रह से ताज़ा जड़ी-बूटियों जैसे डिल, पार्सली, और डाइम संग सही सलाद में पेश करता है। विभिन्न तटीय रसोईयों से उत्पन्न, यह डिश केवल अद्भुत स्वाद की प्रशंसा करती है बल्कि अनेक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है और ऊर्जा के लिए प्रोटीन से भरपूर है। क्रीमी बटर का जोड़ खास चटकार बढ़ाता है जबकि धनी बनाने का भी प्रदान करता है। इस खूबसूरत, पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो जीभ के लिए तो सामान्य ही है लेकिन शरीर के लिए भी।