सैल्मन विद क्रीम चीज़

सैल्मन विद क्रीम चीज़

Dinner

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.0%
29.5%
66.5%
फैट: 321 cal (66.5%)
प्रोटीन: 142 cal (29.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (4.0%)

About सैल्मन विद क्रीम चीज़

सैल्मन विथ क्रीम चीज़ एक चर्मयांक डिश है जो समृद्ध, मक्खनी सैल्मन को मुलायम, खट्टी क्रीम चीज़ के साथ मिलाती है। यह क्लासिक यूरोपीय और अमेरिकी व्यंजनों से उत्पन्न होती है, यह मसालेदार जोड़ अक्सर जायके दिल, केपर्स, और नींबू के साथ शामिल किया जाता है। सैल्मन अोमेगा-3 फैटी एसिड का श्रेष्ठ स्रोत होने के बावजूद, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, और क्रीम चीज़ मछली की समृद्धि को संतुलित करने वाली मुलायम बनगरो को जोड़ती है। जबकि यह स्वादिष्ट लालच कराता है, यह अपने अधिक फैट सामग्री के कारण मेशन भाग में आनंद लिया जाता है। अप्पेटाइज़र्स के लिए या एक स्प्रेड के रूप में पर्फेक्ट, सैल्मन विथ क्रीम चीज़ एक गुर्मेट ट्रीट है जो प्यालेट को प्रसन्न करती है और शरीर को पोषण प्रदान करती है।