1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन टेरियाकी
सैल्मन टेरियाकी एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो जापानी खाने की मूलभूत जड़ से उत्पन्न होता है। इसमें मीठे और मसालेदार टेरियाकी सॉस से चमकदार सैल्मन फिलेट्स शामिल हैं, जो सोया सॉस, मिरिन और चीनी से तैयार किया गया है, यह स्वाद का एक सही संतुलन प्रदान करता है। यह व्यंजन न केवल ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, बल्कि प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। उबाले हुए चावल और जीवंत सब्जियों के साथ परोसा जाने वाला, सैल्मन टेरियाकी एक पूर्णत: पोषक और संतुष्ट करने वाला भोजन है जो स्वाद को पुरस्कृत करते हुए शरीर को पुष्टि प्रदान करता है। इस प्रलोभन व्यंजन के साथ परंपरा का स्वाद लीजिए!
