सामन टेम्पुरे सूशी रोल

सामन टेम्पुरे सूशी रोल

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 117.6 mcg 588%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.2%
16.9%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 70 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (45.2%)

About सामन टेम्पुरे सूशी रोल

सैल्मन टेम्पुरे सुशी रोल जापानी रसोई कला और ताजगी से भरपूर चमत्कारिक मिश्रण है। यह लाजवब रोल कुरकुरे टेम्पुरा से तली हुई सैल्मन को दिखाते हैं, जो सीजन्ड सुशी राइस के एक परत में छिपे हुए हैं और नोरी में लपेटे हुए होते हैं। क्रीमी एवोकाडो और कुरकुरे खीरे के साथ पूर्ण किए गए, प्रत्येक बाइट सहायकता से भरी हुई बजार की विरोधाभास की पेशकश करती है। जापान से उत्पन्न, यह सुशी रोल स्वाद और पोषण का उत्कृष्ट संतुलन अपनाती है। जबकि सैल्मन ह्रदय-स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करता है, टेम्पुरा ने रिच क्रच मिला देता है लेकिन कैलोरी में अधिक हो सकता है। सुशी अनुभव में एक स्वादिष्ट और प्रसन्न विकल्प के रूप में सैल्मन टेम्पुरे सुशी रोल का अद्वितीय स्वाद का आनंद लें!