1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18 mg | 6% | |
| सोडियम | 525 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.1 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.3 g | 20% | |
| विटामिन डी | 204 mcg | 1020% | |
| कैल्शियम | 7.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 151.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सालमन सुशी रोल
सैल्मन सुशी रोल एक स्वादिष्ट संगति है जो ताजा, रसीला सैल्मन को सही सीज़न्ड सुशी चावल में लपेटकर और एक नाज़ुक सीवीड शीट में बंधाता है। जापान का उत्पादन होने के कारण, यह क्लासिक सुशी डिश अपनी जीवंत रसोई और कलात्मक प्रस्तुति के लिए प्रसिद्ध है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक हृदय-स्वास्थ्य से जुड़ा चयन है जो सैट्युरेटेड फैट में कम है। आमतौर पर शामिल ताजा सब्जियाँ एक संतोषप्रद क्रुंच और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ती हैं। सैल्मन सुशी रोल में आनंद लेना न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि एक संतुलित आहार का समर्थन भी करता है। इस रसोईकला आनंद का आनंद लें जो समुद्र का स्वाद आपकी प्लेट पर सीधे लाता है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - सालमन सुशी रोल DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
