1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन समर रोल
सैल्मन समर रोल एक प्रेरणादायक संगम है जोरदार स्वादों और जीवंत रंगों का, जो पारंपरिक जापानी सुशी रोल्स से उत्पन्न है। नाजुक चावल कागज में बंधी हुई, इसमें नरम, चिकनी सैल्मन के टुकड़े और ताजा सब्जियों के साथ तुलनात्मक है जैसे खीरे और एवोकाडो। यह ताजगी भरी डिश आंखों के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प के रूप में भी है, जिसमें तेल का तीन फैटी एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं, जबकि इसमें कैलोरी कम होती है। एक हल्के भोजन या स्नैक के लिए उत्तम, सैल्मन समर रोल एक स्वादिष्ट तरीका है स्वादिष्ट सामग्री का आनंद लेने के लिए जबकि गर्मियों की महक का आनंद लेने के लिए।
