1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 377.4 mcg | 1887% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन स्टर फ्राई सलाद
सैल्मन स्टर फ्राई सलाद एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो नरम, फ्लेकी सैल्मन को शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और स्नैप पीस जैसी ताजा सब्जियों के मिश्रण के साथ मिलाकर तैयार की जाती है। एशियाई खाने की प्रेरणा से, यह सलाद सोया सॉस, अदरक, और लहसुन से बनी एक स्वादिष्ट स्टर फ्राई सॉस का आनंद लेती है, जो सैल्मन की समृद्ध स्वाद को पूरा करता है। ओमेगा-3 तल मूआ एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ बनाती है। साथ ही, यह आपके प्लेट पर रंग और स्वाद की फुहार लाने वाला एक तेजी से और आसान भोजन विकल्प है, जो इसे पूर्ण और पौष्टिक बनाता है। एक क्लासिक सलाद पर एक आधुनिक मोड़ का आनंद लें!
