1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 5.3 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.6 mg | 17% | |
| सोडियम | 1052.6 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.6 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 21.1 g | 42% | |
| विटामिन डी | 263.2 mcg | 1316% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 526.3 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साल्मन स्किन सुशी
सैल्मन स्किन सुशी एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो जापानी खाने की परंपरा से उत्पन्न होता है। क्रिस्पी, क्रंची सैल्मन स्किन को मिठा चावल और ताजी सब्जियों से लपेटकर, यह सुशी एक अद्वितीय बनावट और स्वाद का अनुभव प्रदान करता है। अक्सर इसे भरपूर सोया सॉस या तीखे मेयो के साथ पूरकों के रूप में पेश किया जाता है, यह खारा और उमामी नोट का संतुलन बनाए रखता है। यह न केवल एक स्वादिष्ट ट्रीट है, बल्कि सैल्मन स्किन में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हार्ट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हालांकि, पोशन साइज़ के बारे में सावधान रहें, क्योंकि आनंदमय तले हुए स्किन व्यायाम कैलोरी जोड़ सकते हैं। इस नवाचारी रूप से परंपरागत सुशी का आनंद और पौष्टिक भोजन के लिए इसे आनंदित करें!
