1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1252.4 mcg | 6262% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 864.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन की त्वचा हटाकर
सैल्मन स्किन ऑफ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक घटक है जिसमें सैल्मन की नरम, छिद्रसंपन्न मांस की ताज़ी त्वचा शामिल है। जो कि दुनिया भर में तटीय रसोईघरों से उत्पन्न होता है, यह ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है। यह सैचुरेटेड फैट में कम और उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर होता है, यह समर्थित मछली ग्रिल, बेक्ड या सौटेड किया जा सकता है, जो सुशी से लेकर सलाद तक सब कुछ के लिए उत्तम है। सैल्मन स्किन ऑफ का आनंद एक स्वस्थ विकल्प के रूप में मनाएं जो स्वादिष्ट और संतोषजनक दोनों हो, समुद्र के स्वाद को सीधे अपनी मेज़ पर लाने का स्वाद देते हैं!
