1 serving (50 grams) contains 84 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 71.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 1714.3 mcg | 8571% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन शाशिमी
सैल्मन शाशिमी एक महीने स्लाइस किया गया, कच्चा सैल्मन डिश है जो जापान से उत्पन्न होता है, सुशि की कला का जश्न मनाता है। यह रसीला, नारंगी-लाल सैल्मन के मांस का उत्कृष्ट और मक्खनी स्वाद और मुँह में पिघलने वाली बनावट दिखाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह दिल-स्वस्थ पसंद है जो मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है और सूजन को कम करता है। अक्सर सोया सॉस, वासाबी, और अदरक के आचार के साथ परोसी जाती है, सैल्मन शाशिमी न केवल आंखों के लिए एक भोजन है बल्कि समुद्री खाने के प्रियकरों के लिए ताजगी और स्वाद की एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है। इस उत्कृष्ट व्यंजन का आनंद लें जो प्रत्येक बाइट में परंपरा और स्वास्थ्य को अभिव्यक्त करता है।
