1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.3 mg | 63% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन किश।
सैल्मन कीश एक प्रियजन व्यंजन है जो ताजा और खिलखिलाहट से भरा सैल्मन को एक क्रीमी कस्टर्ड भरना के साथ मिलाता है, जो एक मक्खनी, सुनहरी आस्तीन में लिपटा होता है। फ्रांसीसी रसोई से उत्पन्न, यह मसालेदार पाई अक्सर सौटे किए गए प्याज, ताजा दिल, और एक चिमटा नींबू के साथ समृद्ध होती है, हर मस्से में स्वाद की झलक देती है। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो प्रोटीन का अच्छा स्रोत भी प्रदान करता है। इसे गर्म या ठंडे का आनंद लें, जो इसे ब्रंच या हल्के रात के भोजन के लिए पर्फेक्ट बनाता है। इस सहज श्रेष्ठ का आनंद लें जो आपके टेबल पर एक महक अदा लाता है!
