सैल्मन पोकबाउल

सैल्मन पोकबाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
15.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.7 g 20%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 157.5 mcg 787%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.1%
24.0%
35.9%
फैट: 141 cal (35.9%)
प्रोटीन: 94 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (40.1%)

About सैल्मन पोकबाउल

सैल्मन पोकेबाउल एक जीवंत व्यंजन है जो हवाई से उत्पन्न हुआ है, जो नरम, मैरिनेटेड सैल्मन के ताजे स्वाद को एक विविधतापूर्ण तरीके से उचित रंग की सब्जियों के साथ मिलाता है। प्रत्येक बाउल आम तौर पर फ़्लफी सुशी राइस के साथ आता है जिसपर क्रीमी एवोकाडो, कुरकुरे खीरे, और क्रंची मूली होती है, सभी को एक सेम या पोंजू सॉस के साथ आंचनायुक्त किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, और पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रिय भोजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य और कल्याण को भी बढ़ावा देता है। एक पोषण से भरपूर और संतोषजनक भोजन के लिए सैल्मन पोकेबाउल की ताजगी, हल्की-फुल्की महक का आनंद लें!