1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैमन पोके
सैल्मन पोके एक स्वादिष्ट हवाईयन डिश है जिसमें मीठे और कटे हुए खास सॉया सॉस, तिल का तेल और हरी प्याज़ का मिश्रण में भिगा हुआ ताजा, गाया सैल्मन दिखता है। आम तौर पर एक फूफी चावल की तह पर परोसा जाता है, इसे अक्सर फुटेदार सब्जियों जैसे एवोकाडो, ककड़ी और सीवीड से जाती है। इसके समृद्ध ओमेगा-3 वसा और प्रोटीन से भरपूर तत्वों के साथ, सैल्मन पोके एक स्वस्थ विकल्प है जो ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और अग्निशामकता को चालू करता है। चाहे यह हल्का भोजन के रूप में या स्वादिष्ट रात के भोजन के रूप में मज़ा किया जाए, यह रंगीन कटोरा रुचिकर और पोषणमय है, जिसे आपके मेन्यू में सही जोड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है!
