सामन पोक बाउल होल फूड्स

सामन पोक बाउल होल फूड्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
337.8
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 67.6 mcg 337%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.0%
24.0%
36.0%
फैट: 121 cal (36.0%)
प्रोटीन: 81 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (40.0%)

About सामन पोक बाउल होल फूड्स

सैल्मन पोके बाउल होल फूड्स एक मोहक स्वाद का मिश्रण है, जिसमें सुकुमार सुशी ग्रेड सैल्मन है, जो उमामी-समृद्ध मरिनेट्स से पूरी तरह से मसालेदार है। यह स्वादिष्ट बाउल ताजा सब्जियों को जैसे कि करकटी ककड़ियाँ, क्रीमी एवोकाडो, और पोषक से भरपूर एडामामे को मिलाता है, जो एक फ्लफी भूरे चावल या तेज गोभी के राइस के बेस पर परोसा जाता है। हवाई से उत्पन्न होने वाला पोके न केवल स्वादिष्ट है बल्कि ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और फाइबर का संतुलित मिश्रण वाले सैल्मन पोके बाउल एक पौष्टिक विकल्प है जो रुचि और शरीर दोनों को संतुष्ट करता है। इस तरह का ताजगी और पौष्टिक भोजन दिन किसी भी समय का आनंद लें!