1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन पोके बाउल
सैल्मन पोके बाउल हवाई से उत्पन्न एक चटपटा और स्वादपूर्ण डिश है। इसमें ताजा, सुशि-ग्रेड सैल्मन का उपयोग किया जाता है, जिसे सोया सॉस और तिल का तेल के स्वाद से मरिनेट किया जाता है, और इसे पूरी तरह से साधे हुए सुशि चावल के ऊपर सर्व किया जाता है। यह बाउल ताजगी से भरा होता है और सुखी खीरा, क्रीमी एवोकाडो, और पोषक समुद्री शिखा जैसी पोषक सामग्री के साथ आता है, जिससे परत और स्वास्थ्य लाभ दोनों मिलते हैं। ऑमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन हृदय-स्वस्थ फैट प्रदान करता है, जबकि ताजा सब्जियाँ आपके विटामिन और खनिजों को बढ़ावा देती हैं। चाहे वो हल्का लंच हो या पूरा करने वाला डिनर हो, सैल्मन पोके बाउल एक स्वादिष्ट और पोषक विकल्प है।
