सैल्मन पाई

सैल्मन पाई

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 529.4 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 235.3 mcg 1176%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.4%
17.6%
52.9%
फैट: 211 cal (52.9%)
प्रोटीन: 70 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (29.4%)

About सैल्मन पाई

सैल्मन पाई एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, झिल्ली सैल्मन को एक दारू और क्रीमी भराव से मिलाता है, जो सभी को एक सुनहरे, मक्खनी चार पर लिहाज़ में ले लेता है। संयुक्त राज्य की तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह ताजा पाई अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों, प्याज़ और उजाले के लिए नींबू की हलकी सुगंध की मुख्यता देता है। Omega-3 फैटी एसिड्स और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, सैल्मन पाई एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि इसकी झिल्ली चार पर थोड़ा इंडल्जेंस जोड़ सकता है। परिवार के सभी सदस्यों के संगठन या एक सांत्वना भरी रात के खाने के लिए पूर्ण, यह व्यंजन हर एक चबाये में स्वाद को स्वास्थ्यपूर्ण भलाइ के साथ मिलाता है।