सैल्मन पैटी

सैल्मन पैटी

Seafood

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (200 grams) contains 570 calories, 32.2 grams of protein, 44.2 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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570
कैलोरी
32.2
प्रोटीन
8.9
कार्बोहाइड्रेट्स
44.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
570
% दैनिक मान*
कुल फैट 44.2 g 56%
संतृप्त फैट 8.1 g 40%
बहुविकृत फैट 18.5 g
कोलेस्ट्रॉल 166 mg 55%
सोडियम 808 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.9 g 3%
आहारी फाइबर 0.6 g 2%
शुगर्स 1.3 g
प्रोटीन 32.2 g 64%
विटामिन डी 616 mcg 3080%
कैल्शियम 46 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 564 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.3%
22.9%
70.8%
फैट: 397 cal (70.8%)
प्रोटीन: 128 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 35 cal (6.3%)

About सैल्मन पैटी

सैल्मन पैटी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जिसे वाइल्ड-कॉट सैल्मन, ब्रेडक्रंब्स और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है। समुद्री खाने से उत्पन्न होकर यह क्लासिक स्वादों को आधुनिक फ्लेयर के साथ मिलाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य के लिए उत्तम है और प्रोटीन में समृद्ध है, जिससे यह एक प्रसन्न करने वाला भोजन बनाता है। चाहे गोल्डन परफेक्शन के लिए पैन-फ्राय किया जाए या एक हल्के विकल्प के लिए भुना जाए, सैल्मन पैटी किसी भी डिनर प्लेट को अच्छी तरह से मेरे लंबा करने के लिए पर्याप्त है। इसे एक ताजा सलाद के साथ या एक चटपटे सॉस की एक बूंद के साथ आनंद लें, और हर बाइट में समुद्र के स्वाद का आनंद लें!