1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 1111.1 mcg | 5555% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सामन पैकेट
सैल्मन पैकेट एक स्वादिष्ट रास्यिक व्यंजन है जिसमें नरम, फ्लेकी सैल्मन फिलेट्स को एक पार्चमेंट पैकेट में लपेटा जाता है, जिसे उत्तेजक सब्जियों और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ पूरा किया जाता है। विभिन्न तटीय खानाओं से उत्पन्न, यह व्यंजन समुद्र के क्षीर भरे स्वाद का प्रदर्शन करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि यह जोड़ी गई सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। इसकी सरल तैयारी और न्यूनतम सफाई के साथ, सैल्मन पैकेट केवल एक पौष्टिक विकल्प ही नहीं है बल्कि यह घर पर एक विलासित भोजन का आनंद लेने का एक मोहक तरीका भी है। हर एक बाइट के साथ स्वस्थ जीवन का स्वाद लें!
