1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साल्मन पर ब्रेड
सैल्मन ऑन ब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मेहमान और चिकनी सैल्मन को एक सही सा किया हुआ टोस्ट किए हुए ब्रेड के ऊपर प्रस्तुत करता है। इस ख्याति जगहाह्रान सृष्टि का उत्तरण करते हुए उन्नत रसों को जमानेवाला यह प्रस्तुति ताजे सैल्मन के समृद्ध स्वाद को कारीगरी ब्रेड की कुडकराहट के साथ मिलाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिडों से भरपूर, यह दिल-स्वस्थ विकल्प है जो दिमाग के कार्य को समर्थन करता है और सूजन को कम करता है। आप इसे क्रिमी एवोकाडो, तीखा नींबू, या ताजे जड़ी-बूटियों के साथ सजा सकते हैं ताकि स्वाद और पोषक तत्व जोड़े जा सकें। सैल्मन ऑन ब्रेड का आनंद लें जैसे कि आपके संवेदनों को आनंदित करने वाला स्वस्थ लंच या हल्की रात का भोजन!
