1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.7 mg | 6% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 23.6 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन मिसो सूप
सैल्मन मिसो सूप एक जापानी व्यंजनों के स्वाद का आनंद लेने वाला एक मिश्रण है, जिसमें सैल्मन के नरम टुकड़े, मज़बूत मिसो पेस्ट, और शिताके की मशरूम और हरी प्याज़ जैसी ताज़ा सब्जियों को मिलाया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन न केवल एक संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। फरमेंटेड मिसो एक उमामी स्वाद की गहराई जोड़ता है जबकि गट-मैत्री दिलाने वाले प्रोबायोटिक्स प्रस्तुत करता है। तैयार करने में तेज और पोषक, यह सूप केवल एक भोजन नहीं है; यह किसी भी अवसर के लिए सही है एक गर्म गले में गले पकड़ा है। आज ही सैल्मन मिसो सूप के अच्छाई का आनंद लें!
