1 serving (50 grams) contains 67 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
319.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 3333.3 mg | 144% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 952.4 mcg | 4762% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन लॉक्स
सैल्मन लॉक्स एक विलासी खासी है जिसे उभारा हुआ सैल्मन फिलेट से बनाया जाता है, जो सामान्यत: एक ब्राइन या नमक का इलाज करके तैयार किया जाता है जो इसकी समृद्ध, मक्खनी स्वाद को बढ़ाता है। स्कैंडिनेवियाई व्यंजनों से उत्पन्न, यह नाश्ते के मेज़ और ब्रंच दोनों में एक छुआछूता लाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन लॉक्स मात्र रुचिकर ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को भी समर्थित करता है। जबकि यह कैलोरी में कम है, इसकी मामूली मात्रा की वजह से उसकी उच्च गुणवत्ता अहम है। इसे एक ताजा टोस्टेड बेगेल पर क्रीम चीज़, कैपर्स, और लाल प्याज के साथ मनपसंद और संतोषप्रद ट्रीट के रूप में आनंद लें!
