1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 630.9 mcg | 3154% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन इन पैंको
पैंको में सैल्मन एक स्वादिष्ट रास्ता है जो ताजा सैल्मन फिलेट के समृद्ध स्वाद को एक क्रिस्पी पैंको ब्रेडक्रम्ब कोटिंग के साथ मिलाता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश उमामि के स्पर्श को एक संतोषजनक क्रीम्प के साथ खूबसूरत रूप से मिलाती है। ओमेगा-3 चरिणी तत्वों से भरपूर, सैल्मन न केवल ह्रदय-स्वस्थ है बल्कि मस्तिष्क का कार्य भी समर्थन करता है। हल्के, सुनहरे पैंको में लिपटे हुए, यह एक पारंपरिक तलने की भारीभरकरता के बिना एक अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करता है। एक तेज वीकनाइट डिनर के लिए या मेहमानों के लिए एक प्रभावशाली डिश के रूप में, पैंको में सैल्मन अपने मनमोहक स्वाद और बनावटों के साथ खुश कर देगा!
