1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 588.2 mcg | 2941% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्की मीठी क्रीमी हर्ब सॉस में सैल्मन
सैल्मन इन ए लाइट क्रीमी हर्ब सॉस एक खुशियों भरे डिश है जिसमें कोमल, फ्लेकी सैल्मन फिलेट्स हैर्ब्स के ताजे पत्तों, एक टहनी नींबू और थोड़ी सी क्रीम से तैयार लस्सी सॉस में डूबे हुए हैं। यह डिश क्लासिक मेदिटेरेनियन खाने की प्रेरणा से ली गई है, जहाँ स्वाद का संतुलन मछली की प्राकृतिक धनात्मकता को बढ़ाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है। इसके जीवंत हर्ब्स और पूर्णाहारी तत्वों के साथ, यह रेसिपी एक हल्का लेकिन संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करती है जो किसी भी खाने का अनुभव उच्च कर देता है। समृद्ध समुद्र का स्वाद आनंद लें जो स्वास्थ्यवर्धक और आशीर्वादशील दोनों है!
