1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन हरुमाकी
सैल्मन हरुमाकी एक बहुत ही सुरमई जापानी स्नैक है जिसमें ताजा सैल्मन, कुरकुरे सब्जियाँ, और थोड़ा क्रीम चीज़ होता है, जो सभी कोमल चावल कागज़ में लपेटा जाता है। जो कि स्प्रिंग रोल्स बनाने की पारंपरिक तकनीक से उत्पन्न है, यह डिश सुशि के स्वाद को कुरकुरी रोल्स की सुनहरी टेक्सचर के साथ मिलाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड के अच्छे स्रोत के रूप में सम्पत्तिग्राही स्वाद वाला सैल्मन दिल के स्वास्थ्य से जुड़े लाभ प्रदान करता है, जबकि सब्जी महत्वपूर्ण पोषक तत्व और फाइबर जोड़ती है। सुनहरी परफेक्शन तक तला हुआ, सैल्मन हरुमाकी एक स्वादिष्ट और संतोषजनक स्नैक बनाता है जो व्यस्त और पौष्टिक दोनों होता है। इस फ्लेवर्स के मेल का आनंद लें जो किसी भी स्वाद को खुश करने के लिए पूरी तरह से निश्चित है!
