1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली तला चावल सब्जियों के साथ
सैल्मन फ्राइड राइस विथ वेजिटेबल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो कोमल, फ्लेकी सैल्मन को ताजगी से भरी, रंगीन सब्जियों जैसे बेल पेपर, मटर, और गाजर के साथ मिलाती है। यह मोहक व्यंजन एशियाई रसोई से उत्पन्न होता है, जो सोया सॉस, लहसुन, और अदरक से स्वाद और मिर्च का पूरा संगम होता है। यह सिर्फ संतुष्टिकर है ही नहीं, बल्कि यह स्वस्थ है भी, सैल्मन से मिलने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ, सब्जियों से मिलने वाले आवश्यक विटामिन और फाइबर से भी भरपूर है। तैयार करने में तेज़ और स्वाद से भरपूर, यह भोजन वह व्यक्तियों के लिए आदर्श है जो एक स्वस्थ और पूर्णतः संतुष्ट करने वाली भोजन अनुभव चाहते हैं। हर बाइट में अच्छाई का स्वाद लें!
