ऑलिव तेल में भूना हुआ सैल्मन फिलेट

ऑलिव तेल में भूना हुआ सैल्मन फिलेट

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 111.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 714.3 mcg 3571%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
43.8%
56.2%
फैट: 285 cal (56.2%)
प्रोटीन: 222 cal (43.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ऑलिव तेल में भूना हुआ सैल्मन फिलेट

ऑलिव ऑयल में भूनी सैल्मन फिलेट एक लुभावन डिश है जो ताजा सैल्मन के अमीर स्वाद को प्रदर्शित करती है, जिसे उच्च गुणवत्ता वाले ऑलिव ऑयल में पूरी तरह से भूना गया है। मेदिटेरेनियन बावर्ची से उत्पन्न, इस डिश में सैल्मन में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड के हृदय-स्वस्थ लाभ और ऑलिव ऑयल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट गुणों को मिलाया गया है। प्रत्येक बाइट एक क्रिस्पी, सोनेजैसा बाहरी हिस्सा देती है जबकि तेजी से फलनेवाली फ्लेकी बनावट को संभालती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक डिश है जो केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करती है। इस रसोईय आनंद का आनंद लें जो स्वस्थ रूप से स्वादिष्ट है!