1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 1252.4 mcg | 6262% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 864.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन फिलेट बिना त्वचा
सैल्मन फिलेट नो स्किन एक प्रीमियम मछली का कट विचित्र और स्वादिष्ट है, जो आपके रसोई की खुशी के लिए सही तरह से तैयार किया गया है। उत्तरी अटलांटिक के स्पष्ट पानी से उत्पन्न होने वाली यह विविधतापूर्ण सामग्री कई प्रकार की रसोई में उभरती है, यहां तक कि क्लासिक ग्रिल करने से लेकर जीवंत सुशी रोल तक। ओमेगा-3 वाली परिपूर्ण एसिड्स से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, दिमाग कार्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। बिना त्वचा के, इसे पकाने और सैल्मन के शुद्ध स्वाद का आनंद लेना आसान हो जाता है और आपकी भोजन को हल्का और स्वच्छ रखने में हेल्प करता है। अपने आप को इस पोषण शक्तिशाली धरोहर की ओर ले जाने वाले इस सामग्री का आनंद लें!
