1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.7 mg | 62% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॅटके पर सैल्मन अंडे बेनेडिक्ट
सैल्मन एग्ज बेनेडिक्ट ऑन लाटके एक क्लासिक ब्रंच की पसंदीदा को एक मजेदार ट्विस्ट है। यह डिश कटी हुई बटाटे से बनी कुरकुरी, सुनहरी लाटके पर व्हाइटी पोटैटोज़, पोच्ड एग्ज के साथ ऊपर से गौर्तलब से स्मोक्ड सैल्मन के साथ। मिश्रित होलंडेज़ सॉस की बूँदों के साथ पूरी हो चुकी है, जो रागील यहूदी भोजन को एक आधुनिक दृष्टिकोण के साथ मिलाती है। सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और पोषक अंडों के साथ परोसी गई, यह एक हृदयपूर्वक फिर भी शानदार विकल्प प्रदान करती है। जबकि लाटके एक संतोषजनक क्रंच जोड़ते हैं, सॉस की धनायुक्तता के कारण मंदी महत्वपूर्ण है। इस स्वादपूर्ण मिश्रण का आनंद लें जो ब्रंच या किसी भी विशेष अवसर के लिए सही है!
