1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 377.4 mcg | 1887% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन करी
सैल्मन करी एक जीवंत डिश है जो नारियल के दूध, टमाटर और हल्दी, जीरा, और धनिया जैसी मसालों की मिश्रण से बनी एक धनी, सुगंधित सॉस में हल्के और चिकने सैल्मन को मिलाती है। दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह करी आपकी मेज पर एक ज्वाला लाती है, मछली की बहुमुखीता को प्रदर्शित करते हुए। ओमेगा-3 वसा युक्त, यह मसूदा हैर्ट हेल्थी विकल्प है जो मस्तिष्क कार्य और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। अपने रंगीन प्रस्तुतिकरण और संतुष्टि भरे स्वाद के साथ, सैल्मन करी बस एक भोजन नहीं है बल्कि हर एक चबाकर में स्वास्थ्य और स्वाद की धारण का उत्सव है।
